小柚轻断食这款软件，专为助力用户通过断食实现减肥目标而打造。它不仅能够精准记录断食时长，还能让用户随时查看喝水记录。借助科学计时方式，能让断食过程更加健康。此外，用户每天的热量摄入也可在软件中记录，并且软件会依据个人情况推荐适宜的食物。有此类需求的用户，赶快行动起来使用小柚轻断食吧！
小柚轻断食，专为辟谷、断食、生酮爱好者打造的专属计划工具。借助小柚给出的科学断食计划，助力你实现自律瘦身。你只需设定目标体重，接着跟随小柚为你量身定制的计划开启美丽修行之旅。无论你是初涉轻断食的新手，还是已有轻断食经验的人士，小柚都能引领你轻松、科学地开展间歇性断食，堪称你专属的私人减脂教练。
断食追踪
专属计划
科学分析
喝水提醒
体重记录
饮食推荐
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专家建议
- 定制专属断食方案，可选择16+8、18+6、20+4、23+1模式，也能打造个人专属的自定义计划
- 为你呈现每日断食过程的可视化数据，借助断食追踪并记录体重，见证身体的变化历程。
- 独家定制的瘦身日记，详细记录每日食物热量以及身体各项信息。
-断食知识库，让你对断食有更深入的了解
在断食期间，会贴心地提醒你补充身体所需的水分，并保证充足的睡眠。
节约您的精力，督促减脂，帮助您坚持下去。
每天便于检查断食时间与状态的效率管理工具。
当你实施间歇性禁食时，仅会在特定时段进餐。
阶段性的鼓励让你更容易坚持下去
简单、科学的计划使你养成健康生活习惯
使你更健康、更有活力，从而达到瘦身目标
·仅需设定好目标体重，依照小柚为你量身定制的计划开启美丽修行之旅。
·通过小柚提供的科学断食计划，帮助您自律瘦身
·致力于让健康生活变得简单又高效，小柚担当您的专属减脂教练。
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