每日瑜伽,一款免费的瑜伽学习与练习软件。它包含各类时长与难度级别的动态瑜伽课程,设有开始练习、动作库、瑜伽社区、瑜伽音乐等多个栏目。在这里,您既能轻松畅享瑜伽,又能结识志同道合的朋友,还能学到更多瑜伽技巧。心动不如行动,感兴趣的朋友快来体验吧!
总计40节瑜伽课程,300+瑜伽体式,3个免费背景专辑。
全新瑜伽课程计划,帮你规划每天的课程,全程监督你的瑜伽练习。
高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终。
3种不同的课程强度(低、中、高),任你选择。
多种课程时长(5/10/15/20/30/45分钟),随你而变。
太阳式 3种不同时长/强度的传统热身课程(5分钟,10分钟,15分钟)
站姿瑜伽课程 I:包含两种标准站姿课程,其时长与强度各有不同,分别为20分钟课程和30分钟课程。
坐姿瑜伽课程 I 2种不同时长/强度的标准坐姿课程(20分钟,30分钟)
形体瑜伽 I 2种不同时长/强度的中级形体塑造课程(20分钟,30分钟)
初级减脂瑜伽 2种不同时长/强度的初级减肥瘦身课程(20分钟,25分钟)
中级减脂瑜伽 2种不同时长/强度的中级减肥瘦身课程(20分钟,25分钟)
【零基础入门瑜伽】及10多种练习课程让你快速入门。
【加入结伴】系统会自动为你匹配yogi,与你共同组建小分队。大家一同练习,彼此监督,相互鼓励。
【参与全球独有的维密系列活动】在Victoria's Secret Fashion Show中,由维密天使教练亲自规划方案,助力塑造维密天使般的完美身材。
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1、全面的体式词典,科学的训练课程与计划,加速实现你的蜕变。
2、针对不同人群瑜伽基础及目标,让每一次的习练更具针对效果。
3、别担心没有基础,专业导师为你量身定制,规划陪伴训练全程。
1、首先打开每日瑜伽,在【首页】选择自己喜欢的课程,点击开始播放。
2、点击播放页面中央,右侧出现TV图标。
3、点击搜索电视设备,完成相应设备的绑定即可。需留意,电视和手机要处于同一个WiFi环境中。
4、你也能够直接在机顶盒或电视的应用中心里搜索每日瑜伽,完成安装后,登录与手机相同的账号,这样就能在电视端直接打开对应的课程。
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