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卡鼓点

卡鼓点

让瘦身变成一遍有趣快乐的事情,从此不再枯燥乏味

卡鼓点跳舞 舞蹈健身软件 21天塑形计划

评分7.9
9115人

版本:v4.2.35大小:17.74MB

系统:安卓4.1更新:2025-12-17 00:15:41

软件介绍

如果你特别热爱跳舞,又不想花钱报舞蹈班,不妨试试“卡鼓点”——也叫“卡鼓点跳舞”。这里有丰富的舞种可供学习,甚至包括广场舞、有氧健身舞蹈等,多样选择任你挑选。软件内的教学十分详细,用户不用担心跟不上节奏,动感鼓点会带动身体的每一个舞蹈细胞,让你轻松跟跳各类减肥操、燃脂舞,舞出健康健美的曲线身材。 该软件还专门为零基础用户准备了街舞、爵士、拉丁、健美操等多种舞蹈类的塑形减脂操,总有几款适合你,考虑得十分贴心。值得一提的是,卡鼓点跳舞的私教团队经验丰富:他们不仅有多年健身减肥私教教学经历,还持有ACE证书,部分曾是郑多燕FAT天团成员,同时也是拥有超10年舞龄的专业舞蹈老师。跟着他们舞动,每一次健身燃脂训练都能在专业指导下进行,帮你快速掌握跳舞技巧。感兴趣的小伙伴可以来了解一下~

软件功能

为您提供一段21天专属舞蹈塑形训练方案,由专业私教全程一对一伴练指导,每日训练内容均经过精心编排,确保每天都能体验全新的舞蹈塑形训练。

2、定制化局部塑形课程,针对腰腹、腿部、臀部、手臂等易堆积脂肪部位精准发力,帮你甩掉多余赘肉,轻松塑造细腰、翘臀、漫画腿、纤细手臂、少女背与天鹅颈的理想身形。

3、面向所有人的系列课程,不管你是健身操燃脂舞领域的老手还是新手,不管体重基数大还是小,我们都准备了适合你跟随练习的个性化课程,帮助你塑造更理想的身材。

4、好听的卡点音乐,5分钟即可完成一段快乐燃脂操,越练越上头;

5、自动记录燃脂卡路里和时长!每天跟跳效果看得见。

卡鼓点使用教程

1、软件首页有各种专项训练,还有21天挑战计划。

卡鼓点

2、系列界面可以根据自己的需求来选择相关训练。

卡鼓点

3、类别界面有各种舞蹈教程,可以选择心仪的舞蹈一起学习。

卡鼓点

软件特色

1、专业的技术指导与丰富的课程内容都汇聚于此,我们会根据你的实际情况,为你量身定制专属的瘦身方案;

2、踩着鼓点跳舞,能让每位使用它的小伙伴以极低的成本收获超高的健身效率;

3、卡鼓点跳舞的场景里俊男美女特别多,健身的同时还能大饱眼福,实在是太赞啦;

4、你可以挑选自己感兴趣的健身教程,利用空闲时间轻松地进行运动健身,随时都能练出令人羡慕的好身材。

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更新日志

v4.2.35版本

完全0基础也能轻松跟上的有氧瘦身燃脂操,踩着鼓点跟着魔性节奏尽情摇摆就好

让瘦身变成一遍有趣快乐的事情,从此不再枯燥乏味

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