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萝卜奔

萝卜奔

小组目标由发起人创建,用户可通过目标广场进入或凭借目标分享码加入,全体组员围绕共同目标发起挑战,成功完成者不仅能赢回挑战金,还可参与瓜分奖池内的剩余奖金。

打卡自律

评分9.1
8426人

版本:V2.3.4大小:21.93MB

系统:安卓4.1更新:2025-12-24 00:19:34

软件介绍

萝卜奔作为一款集成多种功能的自律工具,将目标管理、习惯培养与社交互动相融合,打造出充满活力的生活社区。其界面设计人性化,操作过程流畅便捷,不仅提供了锻炼、学习、习惯等多个类别的目标模板,还允许用户自定义挑战规则,同时配备定时提醒功能。用户可以发起公开挑战或小组挑战,借助他人的声援与监督,进一步增强坚持下去的动力。

萝卜奔

功能特点

1、多元目标库:覆盖锻炼、学习、习惯养成等多个领域,提供多样目标模板,每个目标都配有专属特色图标,让选择过程更直观清晰。

2、灵活定制目标:支持自定义挑战主题,可读取相册照片作为目标图标,还能规划持续周期与弹性休假规则,并设置定时提醒机制。

3、配套内容素材:嵌入与挑战主题相契合的学习资源,涵盖单词记忆、真题练习等板块,后续还将持续扩充并补充相关素材。

4、激励机制:设有早起、跑步等目标,达成后可领取抽奖券参与兑换,通过奖励强化坚持意愿。

5、群体互动模块:支持发起小组共同挑战,可作为签到工具或冲刺凭证,提供多样化协作玩法促进共同进步。

萝卜奔

适用场景

1、学习提升:备考阶段需规划每日任务时,借助学习素材搭配打卡,拆解学习目标并追踪完成情况。

2、习惯养成:培养早起、阅读等日常习惯时,设置持续周期与提醒,通过每日打卡固化行为模式。

3、群体协作:团队或同好间需共同达成目标时,发起小组挑战,通过互动监督提升执行效率。

4、运动管理:规划健身或跑步计划时,记录运动历程与数据,依托打卡机制保持运动频率。

5、生活规划:调整饮食结构或处理家常事务时,定制专属目标,通过弹性规则适配生活节奏。

萝卜奔

使用技巧

1、自定义目标图标:在创建目标的环节,可从相册里挑选具有代表性的图片来充当图标,借助视觉符号让目标的辨识度和记忆点得到强化。

2、设置弹性休假:规划周期时合理安排休假次数,避免因突发情况中断挑战,提升目标达成概率。

3、开启定时提醒:根据日常作息设定精准提醒时间,搭配闹铃模式,减少遗漏打卡的情况。

4、利用打 Call 机制:在目标广场为他人声援,若对方挑战失败可参与瓜分挑战金,兼顾鼓励与激励。

5、发起小组目标:针对集体任务创建小组,明确打卡规则与协作方式,借助群体氛围强化自我约束。

萝卜奔

常见问题解答

1、挑战目标一定要设置挑战金吗?

不一定哦,这完全由您自主决定!不管是指定主题还是自由主题,您都能通过点击“0元挑战”来发起个人目标。0挑战金的目标只有您自己能看到。另外,创建小组目标时也可以选择关闭“挑战金额”选项哦。

2、什么是“主题目标”?

这类目标的主题与挑战规则均有明确限定,目前除了跑步、早起和阅读这三个主题外,还新上线了“学习打卡”功能,能为用户的打卡过程提供丰富多样的学习内容。另外提醒一下:完成主题目标挑战后,还可以参与抽奖活动哦!

3、什么是“自由主题目标”?

在自由主题目标里,用户能对挑战目标和规则进行完全自定义(目标库提供了超100个挑战项目与图标供参考),成功完成自由主题目标挑战后可获得萝卜币,萝卜币可在萝卜集市兑换自己喜欢的产品~

4、什么是“小组目标”?

小组目标由发起人创建,用户可通过目标广场进入或凭借目标分享码加入,全体组员围绕共同目标发起挑战,成功完成者不仅能赢回挑战金,还可参与瓜分奖池内的剩余奖金。

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